Hypnose : une pratique adaptée pour vous ?

« L’hypnose est elle adaptée pour moi ? » « Est-ce que cet accompagnement thérapeutique va me permettre de dépasser mon problème ?« 

Il est bien normal que vous ayez ces questions sur l’hypnose. Entre la psychologie, la sophrologie, les thérapies cognitives et comportementales, la psychanalyse, le coaching… Il existe tellement de pratiques différentes aujourd’hui. Toutes ont leurs spécificités. Comment bien choisir ?

Pour vous faciliter les choses, je vous propose un test rapide en 10 questions simples. En fonction de vos réponses, je vous indique si l’hypnose est faite pour vous.

Commencez le test dès maintenant.

1. 
Je vis une situation qui m'est difficile au quotidien.

2. 
Certaines choses m'empêchent d'atteindre mon objectif.

3. 
Mes habitudes / automatismes sont très ancrées en moi.

4. 
C'est comme si une partie de moi me poussait à être ainsi.

5. 
Mes émotions me jouent des tours.

6. 
Mon passé et mes souvenirs impactent négativement mon présent et mon avenir.

7. 
Je me questionne sur qui je serai sans ce problème.

8. 
J'ai déjà tenté de résoudre mon problème par d'autres moyens.

9. 
Changer devient une priorité pour moi.

10. 
On m'a diagnostiqué un trouble psychiatrique (schizophrénie, psychose...).

Antoine Dumont - Hypnothérapeute Genève

A propos de l'auteur

Je m’appelle Antoine Dumont, hypnothérapeute depuis 2018.

Ancien ingénieur et tour du mondiste, j’ai accompagné plusieurs centaines de personnes sur des problématiques variées (addictions, troubles du sommeil, stress, angoisses, TOC…).Depuis 3 ans, je me suis plus particulièrement spécialisé dans les troubles alimentaires (perte de poids, boulimie, hyperphagie…).

Chaque jour, je suis un peu plus fasciné par l’hypnose et ce qu’elle permet !

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